-
Mini-marjakakut (kypsentämättömät, vegaaniset)
Resepti ja kuvat: Alena, Nutriciously
Yksinkertaisia mini-vegaanisia hedelmäkakkuja, jotka on täytetty vanilja-sitruunakermalla ja peitetty tuor...
-
16 vinkkiä painonnousun välttämiseen loman aikana
Lomapainonnousu on monien aikuisten yhteinen huolenaihe, ja lomat voivat olla yksi suurimmista vuotuisen painonnousun tekijöistä. Lomapainonousu ei...
-
Kuinka tehdä kauramaitoa kotona?
Viime vuosina kasvipohjaisista maitovaihtoehdoista, kuten kaurasta, on tullut uskomattoman suosittuja.Kauramaito on hyvä valinta ihmisille, joilla ...
-
Lämmin appelsiini-, porkkana- ja inkiväärismoothie
Oletko koskaan juonut lämmintä smoothieta? Nyt vaikeampi kysymys: oletko koskaan juonut lämmintä smoothieta, joka ei ollut keittoa?
Tämä saattaa t...
-
Terveellisempi kurpitsapiirakka Kultaisen Nesten sekoituksella
Tässä kurpitsapiirakassa käytin makeutusaineena steviaa. Siksi tästä piirakasta voivat nauttia myös ihmiset, joiden pitäisi välttää sokerin syömist...
-
Kurkuman rosmariinin kurpitsan hummus
Tarjoilimme tämän maukkaan kultaisen hummuksen porkkanoiden kanssa, mutta voit levittää sitä voileiville, käyttää vaihtoehtona pastakastikkeelle ta...
-
Kultainen kurpitsasosekeitto kurkumalla, inkiväärillä ja kanelilla
AINESOSAT
2 rkl kookos- tai extra-neitsytoliiviöljyä
1 pieni sipuli (85 g)
2 valkosipulinkynttä
1,5 tl paprikaa
(20 g tuoretta inkivääriä raas...
-
Vitamiineja purkista tai superfood?
Tulevaisuuden ravintolisät tulevat pohjoismaisista marjoista ja kasveista! Tutkimus vahvistaa, että ravitseva ruoka, jossa on pohjoismaisia marj...
-
Miksi meidän pitäisi syödä punajuuria?
Punajuuri on suomalaisille tuttu juures, mutta harva syö sitä säännöllisesti. Punajuuren terveyshyödyistä voi kuitenkin säännöllisesti nautittun...
-
Kuinka tehdä virkistäviä vesikoktaileja hedelmistä, vihanneksista ja mausteista?
Onko väsymys ja hidas olo? Syy voi olla lievä nestehukka. Vesi pitää mielemme hereillä ja kehomme terveenä. Verenkierrosta ruoansulatuskanavaan k...
-
Mehiläisen siitepöly ja perga - terveyden tukemiseksi.
Siitepöly
Siitepölyllä on uskomattoman paljon hämmästyttäviä ja harvinaisia ominaisuuksia. Ennaltaehkäisevä ja parantava tonic ihmisten tervey...
-
5 aurinkoista smoothieta
Tässä ovat 5 kaunista ja herkullista smoothieta, jotka ovat inspiroineet aurinkoisesta värisävystä.
Sunny persikkasmoothie
1 kuppi makeuttama...
Siirry diaesitykseen vasemmalla/oikealla nuolella tai pyyhkäise vasemmalle/oikealle, jos käytät mobiililaitetta