Pehmeä mangojäätelö: 2 ainesosaa ja 2 minuuttia ja 2 versiota
Jos haluat syödä jotain makeaa, helppoa ja erittäin nopeaa ja terveellistä - kokeile pehmeää jäätelöä, tehden se sekoittimella. Voit nauttia sitä kuin jälkiruoka tai television edessä. Se ei tee sinua lihavaksi.
Meillä on 2 versiota mangojäätelöä, mutta voit käyttää sitä myös muiden hedelmien, marjojen tai raakakaakaon kanssa (älä lisää sokeria).
1-2 annosta - 2 minuuttia
Versio 1. (banaanien kanssa)
2 pakastettua, hienonnettua banaania
50-100 ml mangososea
Et tarvi makeutusainetta, koska pakastetut banaanit ovat tarpeeksi makeita.
Versio 2. (maitotuotteen kanssa)
150 gr pakastettua smoothie-mangoseosta
50 ml kreikkalaista jogurttia, maitorahkaa, kermaa, kasvimaitoa tai jotain muuta pehmeää nestettä
Jos pidät enemmän makeasta, voit laittaa 1-2 tl siirappia, hunajaa, sokeria tai vaniljaa
OHJEET
Laita ainekset tehosekoittimeen, sekoita 1 minuutti. Siinä kaikki. Nauti heti. Tarjoile sitä marjojen, pähkinöiden, keksien jne. kanssa
1-2 annosta - 2 minuuttia
Versio 1. (banaanien kanssa)
2 pakastettua, hienonnettua banaania
50-100 ml mangososea
Et tarvi makeutusainetta, koska pakastetut banaanit ovat tarpeeksi makeita.
Versio 2. (maitotuotteen kanssa)
150 gr pakastettua smoothie-mangoseosta
50 ml kreikkalaista jogurttia, maitorahkaa, kermaa, kasvimaitoa tai jotain muuta pehmeää nestettä
Jos pidät enemmän makeasta, voit laittaa 1-2 tl siirappia, hunajaa, sokeria tai vaniljaa
OHJEET
Laita ainekset tehosekoittimeen, sekoita 1 minuutti. Siinä kaikki. Nauti heti. Tarjoile sitä marjojen, pähkinöiden, keksien jne. kanssa